보행 히트맵은 어떻게 읽나요?

보행 히트맵은 러닝머신 위에서 5~30분 동안 걸은 걸음을 한 걸음씩 잘라 겹쳐 그린 그림으로, 띠가 좁고 진할수록 매번 같은 방식으로 걷고 있다는 뜻입니다. 세로축은 걸을 때 러닝머신 모터에 걸리는 부하(전류)이고, 가로축은 시간으로 교류 전원 한 주기(한국 기준 1/60초) 단위로 1초 구간을 보여 줍니다. 러닝머신에 따라 다소의 차이가 있습니다. 색이 붉을수록 그 지점을 지나간 걸음이 많고, 넓게 번진 부분은 걸음마다 달라지는 부분입니다. 양발을 합친 그림과 왼발·오른발을 나눈 그림을 함께 보면 좌우 차이도 한눈에 비교할 수 있습니다.

아래는 실제 보행 기록을 같은 방식으로 그린 예시입니다. 같은 러닝머신 위를 걸어도 사람마다 그림의 모양이 뚜렷하게 다르게 나타납니다. 이 그림은 보행의 특성을 눈으로 관찰하기 위한 것이며, 질환의 진단이나 치료 효과를 의미하지 않습니다.

사람마다 다른 보행 패턴

왼발·오른발로 나눠 보기

양발(Both)·왼발(Left)·오른발(Right)을 각각 그리고, 노란 기준선으로 좌우 봉우리의 높이와 시점을 대조합니다.